Nuevas fórmulas de contrato de WIC de Texas

El 1ro. de octubre de 2022, entró en vigencia el nuevo contrato de fórmula de WIC en Texas. Los productos Similac enumerados se convirtieron  en el producto Enfamil correspondiente.
Este producto Similac….  ….Se convierte en este producto Enfamil
Similac Advance 12.4oz PWD 

Enfamil Infant 12.5 oz PWD

Similac Advance 20.6oz PWD

 

Enfamil Infant 12.5 oz PWD

 

Similac Advance 30.8 oz PWD

 

Enfamil Infant 12.5 oz PWD

 

Similac Pro Advance 20.6oz PWD

Enfamil Infant 12.5 oz PWD

Similac Pro Advance 30.8oz PWD

Enfamil Infant 12.5 oz PWD

Similac Advance 13oz CON

Enfamil Infant 13oz CON

Similac Advance 32oz RTU

Enfamil Infant 32oz RTU

Similac Sensitive 12.5oz PWD

 

Enfamil Gentlease 12.4oz PWD

Similac Sensitive 20.1 PWD 

Enfamil Gentlease 12.4oz PWD

Similac Sensitive 29.8 oz PWD

Enfamil Gentlease 12.4oz PWD

Similac Pro Sensitive 20.1 oz PWD

Enfamil Gentlease 12.4oz PWD

Similac Pro Sensitive 29.8oz PWD

Enfamil Gentlease 12.4oz PWD

Similac Sensitive 32oz RTU

Enfamil Gentlease Neuropro 32oz RTU

Similac For Spit Up 12.5oz PWD

Enfamil A.R. 12.9 OZ PWD

Similac For Spit Up 19.5oz PWD

Enfamil A.R. 12.9 OZ PWD

Similac Total Comfort 12.6oz PWD

Enfamil Gentlease 12.4oz PWD

Similac PRO Total Comfort 20.1oz PWD

Enfamil Gentlease 12.4oz PWD

Similac PRO Total Comfort 29.8 PWD

Enfamil Gentlease 12.4oz PWD

 

La promoción de frutas y verduras de WIC se extendió hasta el 16 de diciembre

¡Los beneficios extendidos de frutas y verduras de Texas WIC ahora se extienden hasta diciembre! El Congreso aprobó los beneficios ampliados la semana pasada, que expirarían a fines de septiembre.

 Los nuevos beneficios ahora están disponibles hasta el 16 de diciembre.

Según Texas WIC, “los participantes que reciben los beneficios aumentados en diciembre pueden canjearlos durante todo el mes”.

De acuerdo con Texas WIC, las nuevas cantidades de beneficios de valor en efectivo (CVB) para frutas y verduras son:

  • $25 mensuales para niños
  • $44 mensuales para participantes embarazadas y posparto
  • $49 mensuales para participantes que amamantan total o parcialmente
  • $73.50 para madres que amamantan a varios niños

 Se esperaba que los beneficios ampliados de frutas y verduras de WIC volvieran a $ 11 para mujeres embarazadas, lactantes y posparto y $ 9 para niños el 1 de octubre.

Los clientes de WIC deben comunicarse con una oficina local de WIC si tienen preguntas sobre estos beneficios.

Los clientes de WIC pueden obtener todos sus comestibles de WIC en una sola parada en cualquier ubicación de Grocery Services North en Dallas, Plano, Waco, Tyler y Longview. Hay 11 tiendas convenientemente ubicadas cerca de las clínicas de WIC. Encuentre una ubicación en línea.

 

Reconocida Receta del Mes de la Herencia Hispana

En reconocimiento al Mes de la Herencia Hispana, destacaremos varias recetas que puede preparar en su cocina. Esta es del sitio web del USDA y proviene del Servicio de Extensión Cooperativa de la Universidad Estatal de Oregón. Es una ensalada refrescante con un pequeño bocado. Sus sabores frescos y refrescantes son muy reconfortantes.

En esta ensalada de pepino y naranja los ingredientes secretos son chile en polvo y jugo de limón.

Una ensalada mexicana simple

2 pepinos

2 naranjas

1 lima o limón (el jugo)

1/2 cucharadita chile en polvo

1/2 cucharadita sal

Lávese las manos con agua y jabón.

Lave los pepinos, naranjas y limones o limones amarillos con agua corriente fría.

Corte los pepinos en tiras. Pele y corte las naranjas en pedazos pequeños.

Coloque los pepinos y las naranjas en un tazón mediano. Añada el chile en polvo, el jugo de limón o limón amarillo  y la sal. Y listo a disfrutar!

Bondades del grano entero

Los cereales integrales son una gran fuente de nutrición. Texas WIC presenta varios alimentos aprobados que ofrecen granos integrales. Esta receta de pasta con los  guisantes “favoritos del personal” del Whole Grain Council es una comida súper fácil y rápida que se puede preparar en 15 minutos para toda la familia. Encuentra esta receta y más en su sitio web.

Pasta con Guisantes

2 huevos batidos

½ taza de queso Parmigiano-Reggiano rallado

1 taza de guisantes congelados mixtos

12 onzas de pasta integral

1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

1 cebolla grande, en rodajas finas

Sal y pimienta para probar

Ponga a hervir una olla grande de agua, rompa los linguini por la mitad y cocine según las instrucciones del paquete.

Mientras se cocina la pasta, combine los huevos y el queso en un tazón pequeño, bata y reserve. Coloque los guisantes en un colador, enjuáguelos con agua caliente y déjelos a un lado.

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande. Agregue la cebolla y saltee durante varios minutos, hasta que se ablande. Agregue los guisantes a la sartén y cocine durante aproximadamente un minuto más.

Escurrir la pasta y agregar a la sartén. Revuelva suavemente para mezclar. Cree un pozo en el centro, agregue los huevos y el queso, y cocine hasta que comiencen a tomar forma. Mezcle con la pasta y cocine por otros 2 minutos. Sazone con sal y pimienta y sirva caliente.

 

 

¡Celebremos los cereales integrales!

¡Septiembre es el Mes de los Granos Integrales!

Los cereales integrales son una parte importante de una dieta saludable. Los paquetes de alimentos de Texas WIC también incluyen granos integrales, como arroz integral, pan y tortillas de trigo integral, tortillas de maíz, avena y pasta de trigo integral.

Los expertos en salud recomiendan incluir granos integrales en nuestras dietas porque pueden ayudar a “reducir los riesgos de enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes y obesidad”, según el Oldways Whole Grains Council.

Los Nutriólogos estadounidenses recomiendan que al menos la mitad de todos los granos que come sean integrales. Si usted es como la mayoría de las personas, no está consumiendo suficientes granos integrales, así que vea cómo hacer que los granos integrales formen parte de su dieta saludable.

Los cereales pueden ser enteros o refinados. Los cereales integrales tienen el grano entero e incluyen harina de trigo integral, avena y arroz integral, por nombrar algunos. Los granos refinados eliminan fibra, hierro y algunas vitaminas. Los ejemplos incluyen harina blanca, pan y arroz.

En honor al mes de los cereales integrales, aquí hay una receta para probar:

Tortitas De Arroz Con Atún Integral

1 lata de atún, sin escurrir

2 tazas de arroz cocido

1/4 taza de apio finamente picado

1 cucharada de cebolla finamente picada

1 rebanada de pan integral, rallado o desmenuzado

Una pizca o dos de pimienta negra molida

2 huevos grandes, ligeramente batidos

2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 

En un tazón mediano, combine el atún con su líquido, el arroz, el apio, la cebolla, el pan y la pimienta. Agregue los huevos y mezcle bien. Forme con la mezcla 4 empanadas usando aproximadamente ¼ de taza de mezcla para cada una. Caliente el aceite en una sartén a fuego medio alto. Agregue las hamburguesas y dore por cada lado. ¡Disfrutar!

 

 

¡OJO,  NUEVO PRODUCTO!

Grocery Services North le ofrece cereales Kashi® hasta agotar existencias

Los clientes pueden canjear los beneficios de WIC por cereales orgánicos Kashi® en las ubicaciones de Grocery Services North, hasta agotar existencias.

Grocery Services North ofrece actualmente Kashi® Organic Honey Toasted y Kashi® Organic Warm Cinnamon en cajas de 12 onzas.

Los cereales tienen forma de corazones y pequeñas donitas, lo que los convierte en un regalo divertido y nutritivo para niños y adultos. Los cereales aprobados por WIC son bajos en azúcar, fortificados con hierro y altos en fibra.

Pase por cualquier ubicación de Grocery Services North en Dallas, Waco, Tyler y Longview para recoger sus alimentos WIC en una sola visita.

 

Pequeñas manos, pequeños bocados

Comenzando el viaje de la comida para bebés

Los bebés crecen rápido. Cada mes alcanzan nuevos éxitos y progresan aún más para convertirse de bebes a niños pequeños.

Uno de los éxitos más importantes es pasar de los biberones a los bocados. Después de meses de lactancia y biberones, su pequeño podría estar listo para la transición a la comida de mesa.

Puede parecer desalentador, pero este puede ser un momento realmente emocionante para que padres e hijos comiencen a explorar el mundo de la comida.

Hay tantos sabores, texturas y aventuras gastronómicas a la vuelta de la esquina. Por muy estresante que parezca, esta etapa puede ser muy divertida. No se preocupe si parece que se ha peleado por la comida con su niño pequeño. Todo es parte del proceso de aprendizaje. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a navegar en esta próxima fase.

¿LISTO,  PREPARADO? – PRIMEROS MORDIZCOS

¿Se pregunta si su bebé está listo para probar la comida de la mesa? Asegúrese de discutir cualquier transición de alimentación con su nutricionista o médicos de WIC antes de hacer este gran cambio.

En general, los expertos de WIC de Texas establecen estos éxitos del primer año para darle una idea general de cuándo los bebés están listos para estos retos y éxitos al mismo tiempo, pero cada bebé es diferente.

Una vez que obtenga el visto bueno de un profesional, ¡Que comience la diversión!

¿Se preguntará  por dónde empezar? Las primeras opciones de alimentos populares son los cereales para bebés, la compota de manzana, el puré de plátanos o incluso los aguacates. Asegúrese de que la comida esté blanda y tenga una consistencia similar a la de una “pasta liquida.”

Al principio, es mejor escoger para la introducción un solo alimento nuevo a la vez. Esto hace que sea más fácil saber con qué alimento su bebé ha tenido o  tiene poca o nada tolerancia. Ya sea que esté comenzando con cereal para bebés o comida para bebés, intente introducir un sabor a la vez.

Recuerde, los bebés tienen mucho apetito y solo necesitan unas pocas cucharaditas a la vez, recomiendan los expertos de WIC.

SEA PERSISITENTE, NO DESESPERE!

Si a su bebé no le gusta un determinado alimento al principio, intente, intente, intente de nuevo. No es raro que a un pequeño no le guste un alimento cuando se le presenta por primera vez, pero luego lo acepta.

Una vez que sepa que su bebé tolera ciertos alimentos, se pueden mezclar diferentes sabores para hacer que los bocados sean un poco más interesantes. Algunas buenas combinaciones son camote dulce y chicharos, manzanas y plátanos o huevos revueltos.

PRECAUCIÓN ADELANTE

Esté atento a las alergias alimentarias, que pueden ocurrir entre dos minutos y horas de alimentación, según Texas WIC. Algunos de los más comunes causan reacciones, pero los expertos advierten que cualquier alimento puede causar alergias: lácteos, huevos, trigo, soya, nueces, pescado y mariscos.

La urticaria, la piel roja y la hinchazón de la cara son algunos signos de reacciones, pero Texas WIC ofrece aún más detalles sobre las alergias alimentarias en línea. Si su bebé tiene varios signos de reacción o tiene problemas para respirar, llame al 911, según Texas WIC.

Además, no le dé a los bebés alimentos que puedan hacer que se ahoguen, como nueces o uvas.

WIC DE TEXAS PUEDE AYUDAR

Texas WIC tiene recursos para facilitar la alimentación de su bebé. Todo, desde el asesoramiento hasta las clases en línea,todo esto le  puede ayudar en el camino. Asegúrese de comunicarse si tiene preguntas. Asegúrese tambien de hablar con un profesional sobre cualquier inquietud o pregunta sobre alguna situación específica de su bebé.

 

Este de Texas Principalmente Tienda WIC

Se abren nuevas locaciones de Grocery Services North en el este de Texas

Tyler y Longview Ubicaciones Próximamente

Las compras de comestibles de WIC están a punto de ser más fáciles para los habitantes del este de Texas.

Grocery Services North pronto abrirá sus nuevas locaciones # 13 y 14 en Tyler y Longview.

La locación  de Tyler abrirá en 225 East Amherst #700 y la de Longview abrirá en 2430 South High Street, #C4. Ambas están convenientemente ubicadas al lado de las clínicas de WIC.

Las tiendas contarán con la última tecnología de compras en inglés y español.

“Los clientes de WIC pueden actualizar sus beneficios de WIC y obtener todos sus comestibles de WIC en una sola visita”, dijo Cristina Torres, gerente de Grocery Services North. “Además, los clientes pueden consultar su saldo de WIC antes de comprar y ver exactamente qué beneficios de WIC les quedan”

Grocery Services North es una cadena de supermercados enfocados principalmente en WIC con ubicaciones en Dallas y Waco, TX y ahora en el este de Texas. Las tiendas ofrecen un formato de compra fácil de WIC que elimina las molestias de las compras de WIC, buscando los productos por los pasillos de las tiendas.

PRINCIPALMENTE TIENDAS DE WIC EN EL ESTE DE TEXAS

Las tiendas solo cuentan con comestibles aprobados por WIC, que incluyen de todo, desde fórmula para bebés, leche, huevos, queso, cereales, frijoles, atún, mantequilla de maní hasta frutas y verduras frescas. Grocery Services North hace que sea más fácil obtener todos sus comestibles de WIC en una sola visita.

Los clientes de WIC llegan a la  tienda e insertan su tarjeta EBT de WIC en el mostrador y checa en la pantalla todos los beneficios WIC que tiene disponibles y que desea obtener.

 Los empleados bilingües le ayudaran trayendo al mostrador todos los  beneficios WIC que usted le señaló. Inmediatamente después, solo tiene que aprobar la transacción, haciendo un simple click en el boton verde y ¡Listo!  A casita a disfrutar de sus beneficios WIC, preparando ricas recetas que tambien tenemos para usted. 

 “Los clientes no tienen que preguntarse si sus comestibles están aprobados por WIC o buscar por los pasillos en busca de comestibles”, dijo la Sra. Torres.

 

Mas WIC Approved Fruits and Vegetables

Los beneficios extendidos de WIC para frutas y verduras hasta septiembre

Texas WIC ha extendido sus beneficios de frutas y verduras hasta finales de septiembre.

Según Texas WIC, los nuevos beneficios ofrecen lo siguiente:

  • Los niños reciben $24 cada mes
  • Las clientas embarazadas, posparto y algunas que amamantan reciben $43 cada mes
  • Las clientas que amamantan total o parcialmente obtienen $47 cada mes.

Por ejemplo, si está embarazada y tiene dos hijos (de 1 a 5 años) que reciben WIC, recibirá $91 ($43 mamá + $24 niño + $24 niño = $91) cada mes en abril, mayo, junio y hasta septiembre 30,  para comprar frutas y verduras, Con sus beneficos de WIC.

Los clientes de WIC deben comunicarse con una oficina local de WIC si tienen preguntas sobre estos beneficios.

Se espera que esta extensión de los beneficios de frutas y verduras para los beneficiarios de WIC vuelvan a $11 para mujeres embarazadas, lactantes y posparto y $9 para niños el 1 de octubre.

Los clientes de WIC pueden obtener todos sus comestibles de WIC en una sola visita en cualquiera de nuestras ubicaciónes de Grocery Services North en Dallas y Waco. Grocery Services North atiende a sus clientes y amigos  de WIC en nuestras tiendas convenientemente ubicadas cerca de las oficinas de WIC para ayudarle a obtener sus beneficios WIC en un solo viaje.

 

¿Embarazada y necesita ayuda?

¿Está embarazada y necesita ayuda con su embarazo, pero no sabe por dónde empezar? Comience con Texas WIC.

El programa está abierto a mujeres embarazadas que residen en Texas. El programa gratuito puede comenzar tan pronto como sepa que está esperando un bebé. Para calificar, las futuras madres de Texas deben cumplir con los siguientes requisitos de ingresos, proporcionados por Texas WIC:

Hogares con los siguientes ingresos brutos anuales por miembro:

  • 2 miembros del hogar hasta $33,874 de ingreso bruto anual;
  • 3 miembros del hogar hasta $42,606 de ingreso bruto anual;
  • 4 miembros del hogar hasta $51,338 de ingreso bruto anual;
  • 5 miembros del hogar hasta $60,070 de ingreso bruto anual y
  • 6 miembros del hogar hasta $68,802 de ingreso bruto anual.

Texas WIC proporciona recursos GRATUITOS para ayudarle durante su embarazo, que incluyen asesoramiento sobre nutrición y paquetes de alimentos saludables GRATUITOS para ayudar a garantizar que usted y su bebé tengan un embarazo saludable.

Para ver si califica para el programa, presente su solicitud en línea en texaswic.com/apply

GROCERY SERVICES NORTH ES UN PROVEEDOR DE SERVICIOS DEL PROGRAMA WIC, NO PARTE DEL PROGRAMA WIC