halloween

octubre 2023

Pimientos Rellenos de Halloween

2023-10-18T19:49:55+00:00octubre 18th, 2023|Categories: Alimentos de WIC, Compras de Alimentos de WIC, Recetas|Tags: , , , , |

¡Utilice alimentos aprobados por WIC para preparar estos pimientos rellenos de Halloween!

Ingredientes:

1 taza de arroz al vapor

1 lata de frijoles negros

½ lata de maíz

1 taza de tomates cortados en cubitos (frescos o enlatados)

½ taza de cilantro picado

1 taza de queso rallado

4 pimientos morrones grandes

 

Precaliente el horno a 400 grados Fahrenheit.

Mezcle los primeros 5 ingredientes en un tazón grande, luego agregue ¾ del queso rallado.

Use un cuchillo pequeño para cortar los pimientos morrones como si fueran una calabaza y use una cuchara para rellenar los pimientos morrones con la mezcla. Coloque los pimientos rellenos en una bandeja para hornear y cubra con el queso rallado restante. Horne por 25 minutos y luego déjelos enfriar por 5 minutos. ¡Servir y disfrutar!

Huevos Rellenos de Halloween

2023-10-04T14:48:59+00:00octubre 4th, 2023|Categories: Alimentos de WIC, Compras de Alimentos de WIC, Nutrición de WIC, Recetas|Tags: , , , , , , , |

Utilice alimentos aprobados por WIC para preparar esta divertida receta de Halloween

 

Huevos Rellenos de Halloween

Ingredientes:

6 huevos cocidos

1 aguacate

Colorante  vegetal para alimentos verde, morado o rojo.

Pimentón, Sal y Pimienta al gusto

 

Hervir 6 huevos. Rompe la cáscara de cada huevo con una cuchara, ¡pero no los peles! Agrega los huevos duros en un tupper lleno de agua que cubra todos los huevos y agrega colorante rojo o morado al agua. Déjalos reposar en el refrigerador durante la noche para que absorban el colorante vegetal y les den un efecto de telaraña espeluznante. Pelar los huevos y cortarlos por la mitad. Retirar la yema y añadir a un bol junto con un aguacate en rodajas. Mezcle la yema y el aguacate y agregue colorante verde para realzar el color. Agrega una cucharada de la mezcla verde a cada huevo y cubre con pimentón, sal y pimienta.